Trainingstagebuch-Archiv
Stadtlauf München
Sonntag, 27. Juni 2010
Heute war also der große Tag. Aufstehen um 05:30h, kleines Frühstück und ab nach München.Es ist schon irgendwie toll, wenn man in der U-Bahn sitzt und bei jeder Station noch mehr Teilnehmer (erkennbar an den an die holländische...[mehr]
Vorbereitung zum 10k
Donnerstag, 24. Juni 2010
Ich habe letzte Woche spontan beschlossen, beim diesjährigen Stadtlauf in München mitzumachen - allerdings nur die 10k, nicht den Halbmarathon... Zum Wiedereinstieg in das Lauftraining habe ich mit 7 km und dann 8 km gestartet,...[mehr]
Foto: Erfolg mit dem Milon-Zirkel
Sonntag, 13. Juni 2010
So - heute gibt es endlich mal den Fotovergleich, den ich schon länger versprochen habe... Hier also eine Fotomontage, das linke Foto stammt vom allerersten Trainingstag im März, das rechte Foto vom letzten Donnerstag...[mehr]
Nach dem Urlaub - ist vor dem Training
Donnerstag, 10. Juni 2010
Jetzt war ich zwei Wochen weg - und habe bei meinem ersten Training nach dem Urlaub auch deutlich die Pause gespürt...In der ersten Runde ging noch alles ganz gut, aber dann beim zweiten Durchgang war plötzlich sowohl die Kraft...[mehr]
Öffnungszeiten:ab Oktober Winteröffnungszeit!!
Mo. - Fr. 08:00h - 22:00h
Sa. 13:00h - 20:00h
So. 10:00h - 20:00h
Kinderbetreuung:
Mo. - Di. 09:00h - 12:00h
+ 16:00h - 19:00h
Mi. 09:00h - 12:00h
Fr. 08:00h - 12.00 h
Do. + Sa. 16:00h - 19:00h
Das Proline-Video
Hier geht es zu unseren Videos, welche auch als Trailer im Kino laufen.