INDOOR-CYCLING

 Ist ein gezieltes, intensives Herz-Kreislauftraining auf Standrädern mit starrer Übersetzung und Schwungmasse, individuell regulierbar. Für alle, die ohne Choreografie und Koordination, ihre Ausdauer trainieren wollen und das mit Musik. Bitte kommen Sie immer 5 – 10 min vor Beginn der Stunde, damit Sie Ihr Rad optimal einstellen können.